Cinsel isteksizli?e kar?? etkili olan çam file?st??? sperm say?s?nda da oldukça katk? sa?lamaktad?r.Lif bak?m?ndan yüksektir. Bundan dolay? hamilelikte yayg?n kar??la??lan kab?zl??? hafifletir. Bu hormon da i?tah? azalt?r. Bu sebeple çam file?st???, fazla yeme sorununu giderir ve kilo vermeye garden?m eder.Süt helvas? ve irmik helvas? f?r?nda